PILATES

PILATES

Hoy hemos asistido al taller de pilates en el Centro de Marcelino Camacho de San Fernando de Henares, gracias Maria García, compañera de ASAMEC y experta en estas lindes. ​Nos ha enseñado el equilibrio que tenemos que tener para que nuestro cuerpo sufra lo menos posible. ​Como mentalizar a nuestro cuerpo. ​Gracias María por tu […]