El secreto de la abuela
🌟 El secreto de la abuela: cuando el teatro se convierte en esperanza En una tarde luminosa en el Corredor del Henares, el telón se abrió para revelar algo más que una obra de teatro. “El secreto de la abuela” no fue solo una representación artística: fue un abrazo colectivo, un acto de unión y […]
Sentirse Solo en Compañía
💭 Cuando la soledad aparece incluso rodeados de gente A veces la soledad no llega cuando estamos físicamente solos, sino cuando sentimos que nadie nos ve de verdad. Esta tarde, en el taller “Sentirse solo en compañía”, esa frase dejó de ser teoría para convertirse en un espejo donde muchas personas se reconocieron. En un […]
Respira y Reconocete
💚 Un instante para volver a nosotras Esta tarde nos regalamos algo que casi nunca aparece en la agenda: un espacio para parar, respirar y escucharnos. Entre sonidos envolventes de cuencos tibetanos y una atmósfera suave que invitaba al sosiego, descubrimos que el bienestar no siempre está en hacer más, sino en hacerlo más despacio. […]
Una mirada amable
🤍 Un encuentro que nos recordó lo esencial Esta tarde, en el Centro Rompeolas, vivimos algo más que un taller: vivimos un respiro. Un paréntesis necesario en medio de un ritmo que a veces nos exige demasiado. Allí, guiados por la sensibilidad y la claridad de Blanca Linares Santamaria, volvimos a mirar hacia dentro, hacia […]
Nutrición y Salud Mental
🌿Nutrición que transforma: cuando comer bien se convierte en un acto de autocuidado El viernes 22 de mayo, vivimos algo más que un taller: fue un pequeño despertar. En cuanto entramos en la sala, la voz cercana y luminosa de Silvia Cobos nos invitó a detenernos un momento y preguntarnos cómo estamos alimentando nuestro cuerpo… […]
Palabras que Construyen
🌟 Un taller que nos recordó el poder de las palabras A veces, un simple martes por la tarde puede convertirse en un punto de inflexión. Eso nos pasó hoy en el Centro El Rompeolas, donde escuchamos a Desirée Porcel en su charla “Palabras que construyen”. Entramos con la rutina a cuestas… y salimos con la […]
Botellas con Encanto
🌟 Una tarde que nos recordó por qué crear también es cuidarnos Hay talleres que enseñan… y hay talleres que se quedan a vivir dentro. El de esta tarde fue de esos que dejan una sensación cálida, como cuando cierras la puerta de casa sabiendo que has vivido algo especial. Desde el primer minuto se […]
Autocuidado Emocional
💛 Un taller que nos recordó lo esencial: escucharnos Esta tarde vivimos algo más que un taller: vivimos un paréntesis necesario. Un espacio cálido, guiado por Blanca Linares, donde cada persona pudo detenerse, respirar y mirarse por dentro sin prisa. Desde el primer momento, el ambiente se llenó de esa mezcla tan especial entre calma […]
Entrevista Belén Lobera
🟣 Una conversación que nace del cuidado y la verdad La sala de grabación de Radio Jabato tenía ese silencio previo que solo aparece cuando algo importante está a punto de contarse. Allí, frente a los micrófonos, Belén Lobera respiró hondo antes de empezar. No venía a hablar de teoría, ni de cifras, ni de […]
Ayudar sin Dañarme
🌿 Un respiro que llegó justo a tiempo A veces la vida nos empuja tan fuerte que olvidamos escucharnos. Eso nos estaba pasando ayer, en ASAMEC, cuando entramos a la sala con el cansancio acumulado de semanas enteras. Pero entonces apareció Blanca Linares Santa María, y algo cambió. Su voz, su forma de mirar, su […]