TALLER ABRAZANDO MIS EMOCIONES
Hoy hemos tenido la segunda sesión del Taller CuidArte (Abrazando Mis Emociones). Impartido por Maite Maestro, coaching al servicio de las personas cuidadoras familiares. Maite nos ha dado herramientas para poder conocer nuestras emociones y así poder gestionarlas. Nos ha hecho darnos cuenta de lo importante que es aprender a cuidarse uno mismo y a valorarnos. […]
ENTREVISTA ALEJANDRA SERRANO
Hoy en Radio ASAMEC hemos entrevistado a Alejandra Serrano Fernández, directora general de atención a personas con discapacidad de la Comunidad de Madrid. Alejandra nos ha hablado de los desafíos actuales para las personas con discapacidad, de las diferentes iniciativas de lucha contra el estigma para personas con problemas de Salud Mental, prevención del […]
CREANDO LAZOS 2024
✨ Un encuentro que deja huella: construyendo comunidad desde dentro Hay días que pasan sin más… y otros que te recuerdan por qué haces lo que haces. Hoy vivimos uno de esos momentos especiales en el segundo encuentro de asociaciones “Creando Lazos”, organizado por la Concejalía de Participación Ciudadana. Desde el primer minuto se notaba […]
PILATES
Hoy hemos asistido al taller de pilates en el Centro de Marcelino Camacho de San Fernando de Henares, gracias Maria García, compañera de ASAMEC y experta en estas lindes. Nos ha enseñado el equilibrio que tenemos que tener para que nuestro cuerpo sufra lo menos posible. Como mentalizar a nuestro cuerpo. Gracias María por tu […]
ENTREVISTA IES LUIS GARCÍA BERLANGA
Hoy entrevistamos a Mamen Silvestre profesora de Lengua, Literatura Española y Teatro, a Marta Mancheño y Sergio Benito alumnos de 4°ESO y a David Hinojar director del IES Luis García Berlanga. Han ganado un premio de la FAD y del Hospital Rodríguez La Fora por el proyecto que han llevado a cabo sobre Salud Mental […]
SALUD MENTAL EN LA COMUNIDAD DE MADRID
Gracias a Paquito Coria de Radio Jabato por la invitación a colaborar en este programa. Salud Mental en la Comunidad de Madrid y San Fernando de Henares. En el programa de hoy mantenemos una interesante charla con Isabel Luque, portavoz de Mas Madrid en San Fernando de Henares y Marta Carmona, diputada en la Asamblea […]
TALLER CUIDARTE
🌿 Un comienzo que transforma: así vivimos la primera sesión del Taller CuidArte A veces la vida nos coloca en un rol que ejercemos con amor, pero también con un peso silencioso: cuidar de otros. Y en medio de ese compromiso, sin darnos cuenta, dejamos de cuidarnos a nosotros mismos. Hoy, en la primera sesión […]
TALLER HIPOPRESIVOS
✨ Un viaje hacia adentro: cuando la respiración transforma el cuerpo María entró en la sala con esa calma que solo tienen quienes dominan el arte de escuchar al cuerpo. No hizo falta música ni grandes discursos. Solo pidió algo sencillo: “Respira conmigo”. Y en ese instante, el taller de hipopresivos dejó de ser una […]
CABALGATA DE REYES
Este año hemos participado en la Cabalgata de reyes de Coslada. ASAMEC ha tenido representación, nos ha tocado la carroza de Pocoyó, hemos disfrutado mucho tanto los niños/as como los mayores viendo las caras de felicidad de los niños/as de nuestro Municipio. Gran tarde preparando una noche mágica. ¡NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL!
ENTREVISTA CLAUDIA ZORITA – HABLEMOS DEL SUICIDIO
🎙️ Un programa de radio que se convirtió en un abrazo colectivo A veces, una conversación puede abrir una puerta que llevábamos demasiado tiempo evitando. Eso ocurrió hoy en el nuevo programa de Radio ASAMEC, donde tuvimos el privilegio de compartir micrófono con Claudia Zorita, psicóloga sanitaria y experta en salud mental infanto‑juvenil y […]